40℃以下のお風呂にゆっくり入ると

腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛を温泉で治そう！


今日は足腰、下半身の症状「坐骨神経痛」について
お話したいと思います。


腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛を温泉で治せるのでしょうか？ということなのですが、
足腰、下半身の痛みやしびれを改善する際に温泉は効果的です。


まず40℃以下のお風呂にゆっくり入ると血行を良くすることが出来るので、坐骨神経痛の改善に効果的です。
今は温泉の成分が配合されている入浴剤なども手軽に入手出来るようになりました。
そういったものを利用するのもおすすめです。


ただ、高いものも多いので、長く続けるのが難しいと感じてしまった場合は、神経痛に効果があると書かれている入浴剤を使うのもおすすめです。
一日に何回も入ればそれだけ効果があるというわけでもないので、坐骨神経痛を温泉やお風呂で改善したいと思っていても、一日2～3回にしておきましょう。


ぜひ参考にしてみて、年に数回温泉に行く機会を作ってみてはいかがでしょうか？


⇒　坐骨神経痛専門の簡単ストレッチはこちら



＜PR＞

運動は坐骨神経痛の改善・予防に最適

坐骨神経痛の場合のリハビリとは？

坐骨神経痛にマッサージは厳禁？

一度ブロック注射を打てば坐骨神経痛は治る？

自分が痛めている坐骨神経痛の場所をツボ押しする時

坐骨神経痛を改善するためにストレッチについて

坐骨神経痛に悩む人向けのクッションとは？

妊婦さんが坐骨神経痛なったらどんな治療方法がある？

妊婦で坐骨神経痛の場合の治療法について

椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の関係とは？